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JP Turismo
Hotel Santos Dumont Motel Le Baron CEST Malharia Malou
GMG Comunicação, Marketing, Produção e Turismo
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    Foto: Evandro José

    O festejo de Santo Antônio e a Copa do Mundo 2026

    Foto: Reprodução

    O humanismo ideal na Páscoa de Jesus

    Foto: Reprodução

    Feliz Ano Novo ou Feliz Velho?

    Foto: Reprodução

    A Palavra como alimento na época do Natal!

    Foto: Arquivo JP Turismo

    Em respeito aos nossos mortos, estamos precisando viver com menos corrupção!

    Foto: Reprodução

    Futebol maranhense, na marca do pênalti, pode dar a volta por cima com união e competência

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    Planta da Ilha de São Luís do Maranhão de Justo Jansen,1912 - Fonte: Biblioteca Nacional Digital

    A origem do nome do povoado Quebrapote

    Foto: Divulgação

    Visão de uma professora: como a IA já está presente nas salas de aula

    Foto: Divulgação

    O tempo livre e o direito ao esporte: o impacto do fim da escala 6×1 no setor esportivo

    Brosterhuyzen, Jan van (gravador), a partir de desenho de Frans Post. Verovering van Maragnon, 1641{Conquista de Maranhão, 1641}. 1645-1647. Água-forte e gravura. Rijksmuseum,Amsterdã - Fonte: Guia de São Luís (1989) de Jomar Moraes

    A planta mais antiga de São Luís: um retrato da cidade no século XVII

    Daniel Toledo, advogado da Toledo e Advogados Associados - Foto: Divulgação

    Escassez de mão de obra nos EUA cria oportunidade para brasileiros da construção civil

    Na oportunidade, o empresário Saulo Prazeres também promoveu aproximações estratégicas com o trade local – Foto: Divulgação

    O luxo da rusticidade: o que a Toscana pode ensinar ao turismo maranhense

  • Destaques
    Demerval Castelo Branco Diniz Filho (fundador Visite Ceará), Antônio Eliseu de Barros Júnior (ex-presidente), Suemy Vasconcelos (atual diretora-executiva), Clarisse Linhares (atual presidente), Ivana Bezerra de Menezes Rangel (ex-presidente), Régis Nogueira de Medeiros (ex-presidente) e Colombo de Almeida Cialdini Neto (ex-presidente) - Foto: Rogério Felipe

    Fortaleza Meetings reconhece o trade turístico e celebra os 30 anos do Visite Ceará

    As recorrentes avaliações positivas de viajantes sobre o Vila Aty no Tripadvisor colocaram o hotel mais uma vez na lista do Travelers' Choice - Foto: Leo Castro

    Conquista da quinta premiação do Vila Aty no Tripadvisor coroa crescimento do hotel

    O Prêmio Abrasce é a principal e mais prestigiada premiação do setor de shopping centers no Brasil. O Shopping da Ilha é finalista em duas categorias com projetos sobre o Dia das Mães e Natal - Foto: Divulgação

    Shopping da Ilha é finalista de premiação com projetos que celebram afeto e identidade maranhense

    Ventos constantes já antecipam a temporada de kitesurf na Praia de Atins, atraindo esportistas do mundo inteiro para a região dos Lençóis Maranhenses - Foto: Divulgação

    Praia nos Lençóis é confirmada pelo segundo ano consecutivo entre as mais inesquecíveis do mundo

  • Entrevistas
    José Ahirton Batista Lopes, Diretor Regional do Senac Maranhão - Foto: Gutemberg Bogéa

    Senac na vanguarda – A modernização na educação profissionalizante, fortalecendo o mercado de trabalho

    Amadeu Lisboa Jr., uma trajetória de sucesso e uma larga experiência de mercado - Foto: Divulgação

    “Turismo é um vetor de desenvolvimento e transformação”

    Inédito, o prêmio foi criado para celebrar os 60 anos da Embratur e elevar e inovar o padrão das ações de promoção do país - Foto: Renato Vaz

    Prêmio inédito irá reconhecer ações do trade para promover o Brasil no mundo

    Leticia Costa é advogada, possui formação em Marketing e está concluindo uma graduação em Comunicação no exterior - Foto: Arquivo Pessoal

    Empresas maranhenses podem alcançar sucesso além-fronteiras

    Luz, câmara e ação para Érika Januza, no Centro Histórico de São Luís, um dos cenários da Websérie Saca Esse Rolê - Foto: Vinícius Gouvêa

    Embaixadora da Websérie Saca Esse Rolê celebra o folclore maranhense em giro junino por São Luís

    Luiz Pires, Presidente da Abrajet Nacional e Isa Arnour, Presidente da Seccional Pará – Foto: Dawis Villar

    Jornalismo especializado fortalece o turismo local, defende presidente da Abrajet Pará

  • Esporte
    Com inscrições abertas, a disputa, no dia 18 de julho, deve reunir cerca de 30 veleiros em percurso entre Itajaí e Balneário Camboriú, no litoral norte de SC - Foto: Divulgação

    Balneário Camboriú receberá mais de 120 velejadores

    A professora Líbia Macedo durante palestra no II Encontro FEBTUR - Foto: Gabriel Santana

    Professora Líbia Macedo mostra como esporte impulsiona turismo e gera narrativa de viagem

    Membros da Comissão Organizadora da I Corrida Corpus Christi: Padre Antônio José, Gustavo Almeida, o arcebispo de São Luís Dom Gilberto Pastana, Kécio Rabelo e Guilherme Palácio - Foto: Divulgação

    I Corrida Corpus Christi celebra a data e a prática esportiva em São Luís

    Evento reuniu 90 profissionais do turismo de todo o Brasil - Foto: Divulgação

    Turkish Airlines promove etapa brasileira de Boliche para Agentes de Viagens

    Contagem regressiva para a Copa do Mundo FIFA 2026™, o Aeroporto Internacional de Vancouver (YVR), uma das 16 cidades-sede, tem se preparado para o evento mundial - Foto: Divulgação

    Aeroporto de Vancouver se prepara para a Copa do Mundo Fifa 2026

    Entre Miami e Orlando, região se consolida como refúgio ideal para relaxar e se divertir antes ou depois dos jogos - Foto: Divulgação

    Flórida Central: lazer e conforto na rota do futebol em 2026

  • Espaço do Leitor
    Foto: Reprodução

    “A vida não nos pertence, somos só visitantes nesse mundo”

    Foto: Reprodução

    Rio de Janeiro; um estado de espírito 

    Foto: Divulgação

    Antes de ser um gestor de talentos, é preciso ser um líder consciente

    Foto: Divulgação

    Despedida de mais uma odisseia

    Foto: Divulgação

    O mundo me fascina

    Uma nova etapa de restauração do Museu de Alcântara - Foto: Reprodução

    Museu de Alcântara revela histórias e curiosidades em sua nova expografia

  • Vídeos
    Experiências turísticas em série de vídeos da cultura e atmosfera paraense

    Experiências turísticas em série de vídeos da cultura e atmosfera paraense

    Mestre-sala e Porta-bandeira carregam o manto sagrado da Favela do Samba na busca de mais um título do carnaval - Foto: Divulgação

    Favela leva para avenida “Presentes de Olorum: As pérolas negras do Maranhão são carregadas de Axé”

    Escola de Samba Flor do Samba enaltece gastronomia maranhense em desfile

    Escola de Samba Flor do Samba enaltece gastronomia maranhense em desfile

    Eagle Beach é reconhecida a praia mais bonita do Caribe

    Eagle Beach é reconhecida a praia mais bonita do Caribe

    A triunfante aparição do Bumba meu boi de Santa Fé, na festa de São Pedro

    A triunfante aparição do Bumba meu boi de Santa Fé, na festa de São Pedro

    Campanha inédita com Paris Saint-Germain e a participação de Ronaldinho

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      Bumba-meu-boi da Maioba segue arrastando multidão em suas apresentações. Vila Gracinha, no Centro de São Luís recebe hoje a nação maiobeira - Foto: Reprodução

      Boi da Maioba, Companhia Barrica, Balaio de Rosas entre as atrações do Arraial da Vila Gracinha nesta Sexta-feira

      Forró das Caixeiras mantém firme as mais autênticas manifestações culturais no município de Bequimão - Foto: Arquivo JP Turismo

      Forró das Caixeiras e Derrubamento do Mastro no encerramento do Divino em Pericumã

      Idealizada e produzida pelo Centro Cultural Vale Maranhão, a mostra celebra vida e obra da cantora Alcione – Foto: Divulgação

      Exposição “Com Amor, Alcione” no Museu das Favelas em São Paulo

      Vila Galé Collection Ópera irá fortalecer a hotelaria local e enriquecer a arquitetura colonial no Centro Histórico de São Luís - Foto: Divulgação

      Vila Galé – São Luís em contagem regressiva para inauguração do Collection Ópera

      A chef Cafira Foz, do Fitó, assina pratos em homenagem aos sabores da culinária nordestina - Foto: Divulgação

      Sabores que Transportam: LATAM leva pratos de chef brasileira aos voos internacionais  

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JP Turismo

Projeto Porto São Luís investe em ações sustentáveis

Curso de Alimentação Alternativa: Qualidade nutricional com baixo custo para enfrentar a insegurança alimentar

por JP Turismo
06/01/2026
no Matérias
Reading Time: 6 mins read
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Momento da degustação de alimentos alternativos feitos pelas alunas, com a surpresa do quanto são saborosos além de nutritivos – Foto: Divulgação

Momento da degustação de alimentos alternativos feitos pelas alunas, com a surpresa do quanto são saborosos além de nutritivos – Foto: Divulgação

A fome fere e maltrata. A desnutrição exclui crianças, adultos e idosos de uma vida digna; e varre do mapa sonhos e a possibilidade de um futuro mais sustentável com pessoas ativas e produtivas.  É uma questão social que atinge cada vez mais pessoas em todo o mundo, e que precisa ser enfrentada de forma coletiva, unindo o poder público, iniciativa privada e a sociedade civil. A insegurança alimentar vem se agravando, ano após ano, e se não agirmos agora corremos o risco de prejudicar severamente o futuro das próximas gerações. Não por acaso a Campanha da Fraternidade de 2023 tem o combate à fome como meta.

A assistente social Débora Rodrigues, a instrutora do SENAR-MA Raquel Barros Martins, dona Ester Soares com seu diploma de Alimentação Alternativa e a Coord. da Equipe Social da Ligga Lívia Cândice – Foto: Divulgação
A assistente social Débora Rodrigues, a instrutora do SENAR-MA Raquel Barros Martins, dona Ester Soares com seu diploma de Alimentação Alternativa e a Coord. da Equipe Social da Ligga Lívia Cândice – Foto: Divulgação

Segundo a Comissão Econômica para a América Latina e o Caribe (Cepal), a Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação (FAO) e o Programa Mundial de Alimentos (PMA) informaram que, entre 2019 e 2021, “o número de pessoas que passam fome na região aumentou em 13,2 milhões, chegando a 56,5 milhões”. Esses e outros dados alarmantes constam no relatório “Rumo à segurança alimentar e nutricional sustentável na América Latina e no Caribe em resposta à crise alimentar mundial”. Esse estudo aponta ainda que, diversos fatores contribuíram para a extensão da crise atual que ameaça a segurança alimentar; e está provocando retrocessos em matéria de pobreza e desigualdade. Entre várias causas, destaca-se o aumento da inflação dos alimentos na América Latina e Caribe, o que diminui o acesso a uma alimentação saudável; elevando a insegurança alimentar e a fome, pois afeta mais os domicílios de baixa renda.

E fazendo-se um recorte local, a situação é ainda mais grave. Segundo dados do IBGE, o Maranhão é o Estado com o maior número de pessoas extremamente pobres do Brasil. O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística atestou um aumento recorde de pobreza no ano de 2021, atingindo 62,5 milhões de pessoas no país; o maior nível desde 2012.

Nesse contexto, é essencial agir agora para mudar essa triste realidade. Em São Luís, a empresa Ligga – Projeto Porto São Luís desenvolve diversas ações de responsabilidade social, sintonizadas com as demandas de desenvolvimento sustentável. A empresa está comprometida com as comunidades onde atua e com a agenda de enfrentamento das questões ambientais, sociais e econômicas.

No projeto de desenvolvimento do empreendimento, a Companhia tem atuado em várias frentes sociais beneficiando as comunidades vizinhas do Cajueiro (Andirobal, Sol Nascente, Prainha, Rua Principal, Guarimanduba e Egito) e Mãe Chica (Vila Maranhão), além de muitas outras regiões.

Essas ações sociais são bem alinhadas com os interesses, vocações e necessidades dessas comunidades, que mantêm uma interlocução direta e muita positiva, via lideranças e moradores junto à empresa. Com base na escuta ativa das comunidades e no diagnóstico de suas reais necessidades, são ofertadas ações sociais, alinhadas com a erradicação da pobreza e da fome, boa saúde e bem- estar, educação de qualidade, emprego digno e crescimento econômico e redução das desigualdades.

Especificamente sobre o enfrentamento da fome, vale destacar uma iniciativa de grande impacto positivo para as comunidades, já realizada pela Ligga recentemente: Os cursos de Alimentação Alternativa; realizados em parceria com o SENAR-MA, com duas turmas já concluídas. A iniciativa capacitou mulheres das comunidades do Cajueiro e Mãe Chica, que aprenderam na teoria e na prática receitas de pratos feitos com partes de frutas, legumes e verduras, que normalmente são desperdiçados. E mais que isso, são ricas fontes de nutrientes, e que podem proporcionar mais saúde e energia com uma alimentação mais balanceada e de baixo custo.

“Priorizamos essa ação, entre outras realizadas em 2022. Diante desse cenário de insegurança alimentar generalizada, entendemos que ofertar um curso de Alimentação Alternativa é uma demonstração de cuidado e zelo para com as pessoas e as futuras gerações. Agradecemos a parceria do SENAR-MA e a presença participativa da comunidade e dos parceiros que nos ajudam a viabilizar essas importantes ações. Cuidar da comunidade é prioridade do nosso negócio” disse Thomaz Baker, Gerente de Obras da Ligga – Projeto Porto São Luís.

O curso foi organizado pela equipe da Ligga e ministrado pelo SENAR-MA na cozinha da moradora do Cajueiro dona Ester Soares, na rua principal. A aceitação da comunidade foi tão positiva, que superou o número de vagas ofertadas. As alunas, agora formadas em Alimentação Alternativa, prometem ser multiplicadoras do que aprenderam junto aos vizinhos e familiares.

Através da metodologia “aprender fazendo” as mulheres têm acesso às receitas para o aproveitamento integral dos alimentos; o que além de trazer benefícios de saúde e qualidade de vida, também ajuda no orçamento doméstico, com o maior rendimento dos ingredientes utilizando todo o potencial nutritivo de cada insumo como frutas, verduras entre outros ingredientes disponíveis na comunidade, e alguns até mesmo em seus quintais, como o mamão, fruta que se aproveita do talo até as sementes.

Isso ajuda na mudança alimentar, com a inserção na dieta diária de importantes nutrientes contidos nessas partes de frutas e verduras que normalmente, por falta de conhecimento, são descartados no lixo. E dados mostram que após esse tipo de treinamento, as crianças são as mais beneficiadas com a nova forma de alimentação adotada, pois são os pequenos os que mais sofrem com o déficit alimentar, que afeta diretamente o crescimento e desenvolvimento.

Dona Ester Soares gostou tanto da ideia, que cedeu a cozinha de casa para as duas turmas:

“Fiquei muito feliz em fazer esse curso, foi a primeira vez que tivemos esse tipo de treinamento e eu gostei muito. Cedi minha casa e aprendemos muito com a professora. Nunca tinha comido algo tão gostoso como as receitas que preparamos aqui, e melhor, nutritivas também” disse ela.

Irene da Silva tem 43 anos, mora no Cajueiro com dois filhos pequenos e vive com o auxílio social do Bolsa Família. Para ela, o curso vai fazer muita diferença na qualidade da alimentação da família e no orçamento familiar:

“Eu reconheço que antes eu não tinha uma alimentação saudável, mas aprendi muita coisa que vou botar em prática. Vou aproveitar os alimentos que antes jogava fora. E é tudo simples, fácil de fazer e muita coisa tem até no quintal. A gente antes dizia que não tinha o alimento porque não tinha era o conhecimento, mas agora podemos comer melhor com o que temos aqui, e não vamos mais passar tanta necessidade. Aprendi até a substituir a carne que tá muito cara, com uma receita de casca de banana que é gostosa e nutritiva. O Porto São Luís nos ajudou muito com essa ação, pois viram qual era a nossa necessidade. Moro no Cajueiro há dez anos e nunca recebi uma ajuda como essa, que vai transformar as nossas vidas. As mulheres da nossa comunidade sempre eram esquecidas, mas o Porto São Luís mudou isso e está nos ajudando com várias ações como esse curso” declarou dona Irene.

Cleane de Jesus da Silva Sá tem 27 anos, também é moradora do Cajueiro. Ela participou da segunda turma e aprovou o programa:

A instrutora do SENAR-MA Raquel Barros Martins e as alunas exibem pratos deliciosos feitos com cascas, sementes, frutas e verduras, que além de bonitos são deliciosos e ricos em nutrientes – Foto: Divulgação
A instrutora do SENAR-MA Raquel Barros Martins e as alunas exibem pratos deliciosos feitos com cascas, sementes, frutas e verduras, que além de bonitos são deliciosos e ricos em nutrientes – Foto: Divulgação

“Tenho uma filha pequena e moro com meus pais, e vou usar as receitas com eles. Aprendi a usar as cascas das frutas, a aproveitar as sementes da abóbora e as folhas da macaxeira; coisas que antes a gente jogava fora. Mas com o curso, vai melhorar a nossa saúde e também no bolso, pois vamos economizar muito aproveitando alimentos, e ainda ter mais qualidade de vida. Eu não teria condição de sair daqui para fazer esse curso em outro local, mas perto de casa foi a primeira vez que teve. Acho que fui logo a primeira a me inscrever. Valeu muito a pena”, explicou ela.

A instrutura do SENAR-MA Raquel Barros Martins, que ministrou o curso para as duas turmas elogiou o interesse das alunas e o alto rendimento das turmas. Segundo ela, o programa foca acima de tudo na sustentabilidade e no cuidado com as próximas gerações

“Ficamos muito felizes em poder oferecer a essas mulheres, graças à Ligga, uma oportunidade de aprendizagem de como ter uma alimentação saudável e usando o que elas já têm à disposição nos seus quintais. Como por exemplo a receita de um arroz multimistura feito com folhas de quiabo, maxixe, abóbora e vinagreira. Outro exemplo de insumo muito encontrado aqui é a banana verde, da qual fazemos doces e outras receitas à partir da sua biomassa, da sua casca se faz a farinha etc… E para quem não sabe, a banana verde contém a substância chamada amido resistente que ajuda a tratar pessoas com depressão e crianças com desnutrição, entre outros benefícios. Todo esse conhecimento agora vai ajudar a alimentar melhor muitas famílias e proporcionar mais saúde e qualidade de vida” disse a professora.

Ações sociais da Ligga – Porto São Luís fazem parte da agenda da empresa

Formatura das alunas do Curso de Alimentação Alternativa promovido pela Ligga – Projeto Porto São Luís e SENAR-MA – Foto: Divulgação
Formatura das alunas do Curso de Alimentação Alternativa promovido pela Ligga – Projeto Porto São Luís e SENAR-MA – Foto: Divulgação

A Ligga – Projeto Porto São Luís é um dos maiores projetos de infraestrutura em processo de implantação no Maranhão e no Brasil. E como tal, baseia sua gestão em valores éticos e socioambientais.

A empresa está comprometida com o desenvolvimento social no Estado, priorizando as comunidades do seu entorno muito além da geração de empregos e renda. A empresa acredita em parcerias e ações que proporcionem a capacitação das pessoas e seu consequente progresso socioeconômico.

Assim, promove regularmente ações que ajudam a desenvolver econômica e socialmente as comunidades vizinhas; de forma alinhada com os interesses, vocações e necessidades dessas comunidades bem como aos objetivos sustentáveis do Porto São Luís. Já foram ofertados pela Ligga cursos profissionalizantes nas áreas de pedreiro e carpinteiro de obras em parceria com o SENAI; além de cursos de formação em empreendedorismo básico para mulheres; ações educativas e de lazer, além de eventos voltados para a saúde, cidadania e educação.

Texto: Adriana Vieira

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